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人生がゲーム

いやはや

シンプルに集中力を上げる方法

こんばんは。

 

集中力を上げると言うと、何か形を力を入れて疲れるようなイメージがありますが、もっとシンプルに集中力を上げる方法を発見しました。

それはとてもシンプルな方法で、余計なものを片付ける。ただそれだけです。

例えば、やらなければいけないことがあるのについつい漫画を読んでしまうのなら、目に入らないように漫画を別の部屋の本棚にしまったりあるいは押し入れにしまったり。

または勉強中についついネットサーフィンしてしまうのであれば、パソコンを自分の部屋から出してしまって操作できないようにしてしまいます。

このように、物理的に手軽に気が散ってしまうものに手が届かないようにすれば、集中しなければならないことに集中しやすくなるので、いいですよ。ポイントとしては、自分の意志の力と言うものに頼らなくてもいいような環境を作ることです。

 

私のような意思が弱い人にオススメです。

 

 PSこの記事は、音声入力だけで書いてみました。割と読める文になってるかと思いますが、いかがでしょうか。